::: CHLORE :::

Désignation :
Le chlore est un métalloïde gazeux, jaune verdâtre, de densité 2,5. Son symbole chimique est Cl. Notre corps en contient environ 135 mg et il joue un rôle très important dans de nombreuses fonctions biologiques.

Quantités quotidiennes :
Il y a peu d'étude à ce sujet, mais l'on estime que les besoins sont largement satisfaits par l'alimentation courante. En effet, le M.I.Q. se situerait entre 1 et 3 g et la seule consommation de sel de table (chlorude de sodium) apporte environ 6 à 9 g par jour.

Sources naturelles :
Outre le sel de cuisson, l'algue laminaria flexicoulis, les crevettes, les foies, les rognons, le colin, les crustacés, les coquillages, l'oeuf en poudre, le lait. Ainsi que les fromages, en précisant qu'à peu près tous les aliments contiennent du chlore.

Carences :
Malgré son abondance dans notre alimentation, le chlore peut dans des cas de diarrhée ou de vomissements importants présenter une carence passagère. Un signe rare de carence chronique est la perte des cheveux et des dents.

Minéralothérapie et oligothérapie :
Divers sels à base de chlore sont utilisés comme désinfectant.