::: MOLYBDENE :::

Désignation :
Le mobybdène est un métal blanc, dur, de densité 10,2. Son symbole chimique est Mo. Dans le monde végétal il se rencontre partout ainsi que chez les animaux. Notre corps en contient environ 15 mg.
Il joue un rôle important dans les réactions enzymatiques qui forment l'acide urique, libère le fer du foie et métabolise les graisses et les sucres.
Il participe comme le fluor à la défense de l'émail des dentaire.

Quantités quotidiennes :
M.I.Q. :
Enfants : 0,1 mg
Adolescents en croissance : 0,3 mg
Femmes enceintes ou allaitant : 0,5 mg
Adultes : 0,3 à 0,5 mg

Sources naturelles :
Les principales sources naturelles sont le foie, les pois et les haricots, les épinards, le germe de blé, la tomate et le citron. Une ration normale contient de 0,1 à 0,35 mg.

Carences :
Les carences sont rares et peu d'études existent à ce sujet.

Minéralothérapie et oligothérapie :
Le molybdène n'est pas encore utilisé systématiquement en médecine humaine. En oligothérapie on pense qu'il a des propriétés contre les allergies.