::: SILICIUM :::

Désignation :
Le silicium est un métalloïde de densité 2,5. Son symbole chimique est Si. Le sable est composé de silicium. Il est présent pratiquement dans tous les végétaux et animaux.
Chez l'homme, le silicium existe dans toutes nos cellules, où il joue un rôle protecteur et est en plus concentré dans nos dents, les cheveux, les ongles, les tendons et les cartillages.
Notre corps en contient environ 3g. Le silicium est un protecteur efficace du système cardiovasculaire ainsi q"un allié contre la raideur de l'âge, articulations, muscles, vaisseaux.

Quantités quotidiennes :
Un apport journalier doit être assuré, pour une valeur moyenne de 25 mg par jour.

Sources naturelles :
La prêle serait la plante la plus riche en silicium, l'oignon est un autre aliment record. Viennent ensuite : le pain complet, l'ail, l'échalote, la ciboule, le chou-fleur, la fraise, les grains de soja, le son du riz, les haricots, la pomme, les pruneaux, les épinards, la banane, etc.

Carences :
Un manque prolongé de silice provoque chez les enfants un retard de croissance et chez les adultes des troubles coronariens, des conjonctivites et des périartrites.

Minéralothérapie et oligothérapie :
Le silicium est peu utilisé en médecine traditionnelle. En oligothérapie il est indiqué pour : atonie cérébrale, cicatrisation (peau et os), ostéites, prostatisme, hypertension et cholestérolémie.