::: GUIDE DES MINERAUX :::

Se soigner avec les minéraux !


Qu'est-ce qu'un minéral ?
Tout comme les vitamines, ces substances existent depuis toujours dans notre corps et dans notre alimentation. Contrairement aux vitamines, les minéraux ne peuvent être "fabriqués" par notre corps, ni par les autres animaux ou plantes.
Les minéraux sont des éléments simples.
Notre corps, comme tout organisme vivant est composé de minéraux sous différents formes et compositions. Ainsi notre organisme est, en partie, fait de métaux (aluminium, fer, colbalt, zinc, cuivre, chrome, etc.), et de métalloïdes (fluor, soufre, iode, phosphore, oxygène, azote,etc.).
Savez que 4 substances élémentaires constituent 97% de votre corps ? Il s'agit de l'oxygène, l'hydrogène, l'azote et du carbone. Toutefois nous ne serions pas des êtres vivants, sans les 3% restants qui sont aussi des minéraux.

Qu'est-ce que l'oligothéraphie ?
Il est prouvé que nous avons besoin de certains minéraux pour "construire" ou "réparer" notre corps. Eléments clés des organismes vivants -aussi bien végétaux qu'animaux-, les oligo-éléments jouent un rôle considérable dans tous les échanges biochimiques qui président à la perpétuation de la vie
Que l'un d'entre eux vienne à manquer et l'on constate presque aussitôt l'installation de toute une série de symptômes qui disparaissent dès que l'on le réintroduit dans la ration alimentaire.
Les oligo-éléments, indispensables au métabolisme, s'imposent comme le moteur essentiel d'une mécanique visant à préserver le bon fonctionnement du corps humain.

Comment vous pouvez manquer de minéraux ?
Ni les plantes ni les animaux ne peuvent synthétiser les minéraux. Notre unique source de minéraux est le sol, l'écorce terrestre. Les plantes puisent dans l'humus fertile tous les minéraux dont elles ont besoin ; et les animaux mangent les végétaux qui leur transmettent ainsi les précieux éléments.
Nous, êtres humains, placés au bout de la chaîne écologique, retirons les minéraux organiques des aliments d'origine végétale (fruits, légumes, graines, etc.).
Il y a cinq causes principales de carences minérales chez l'homme :
- Par déséquilibre biochimique des sols, donc de l'agriculture
- Par déséquilibre des rations alimentaires ; trop de minéraux nuit autant que pas assez.
- Par défaut métabolique (maladie des reins, de la thyroïde, troubles intestinaux, etc.).
- Par antiminéralisants naturels et artificiels (médicaments, etc.).
- Par fuite organique.

Où trouver vos minéraux ?
Il y a plusieurs sources naturelles de minéraux, mais les principales sont les aliments végétaux et animaux.
Les eaux minérales sont une autre source importante de minéraux, qu'il faudrait d'ailleurs considérer comme un médicament et ne jamais en boire sur de longues périodes sans avis d'un médecin spécialisé.
Le thermalisme et la thalassothérapie sont aussi des moyens très puissants de corriger des déficiences minérales. Pour mémoire, l'eau de mer contient tous les minéraux nécessaires à la santé humaine.
Préserver l'équilibre en oligo-éléments de l'alimentation ou, au besoin, contrebalancer les manques par un apport supplémentaire déterminé par l'ologothérapeute, constitue donc une démarche indispensable à l'équilibre et à la santé.

Index des Minéraux

Aluminium - Antimoine - Argent - Arsenic - Baryum - Bismuth - Bore - Brome - Cadmium - Calcium - Chlore - Chrome - Cobalt - Cuivre - Etain - Fer - Fluor - Iode - Lithium - Magnésium - Manganèse - Mercure - Molybdène - Nickel - Or - Phosphore - Platine - Plomb - Potassium - Sélénium - Silicium - Sodium - Soufre - Strondium - Vanadium - Zinc